Avis des clients sur Jonathan Pak

J'ai découvert le massage thaïlandais grâce à Jonathan . J'ai reçu ses massages à plusieurs occasions sur table et sur chaise et à chaque fois ils m'ont apporté beaucoup de détente et de soulagement .Il m'a permis de relâcher les tensions musculaires ,notamment du dos et de la nuque avec des points de pressions plus ou moins appuyés ce qui est très agréable ! Le seul défaut: c'est toujours trop court : ) ~ lucette i

J'ai contacté Jonathan pour perdre du poids dans le cadre d'un objectif sportif ambitieux il y a 8 mois ! Défi totalement réussi puisque grâce à ses précieux conseils et son suivi sur l'alimentation, j'ai deja perdu plus de 15kg, ce qui me paraissait impensable en Novembre dernier (après de nombreux essais pour perdre du poids.. ). Un grand merci pour ton approche qui est vraiment super, fini les frustrations ! Je recommande fortement 🙂💪 ~ Romane D

Jonathan a su me proposer un programme personnalisé qui répond à mes attentes. Je ne me sentais pas à l aise avec mon corps et il a su en 3 mois me rendre à l écoute de mon corps et de mes envies. et tout cela sans culpabilité ni gros efforts. Je conseille cette expérience de coaching à tout le monde sans exception ! ~ aurélia s

J'ai fait appel à Jonathan afin de me tonifier et perdre du poids suite à ma grossesse. Je n'arrivais pas à me motiver seule et sa méthode m'a permis de m'inscrire dans une vision long-termiste. Je ne pensais pas pouvoir pratiquer du sport de manière régulière et il a su mettre en évidence des mauvaises habitudes alimentaires dont je n'avais pas forcément conscience ! ~ Dupont D

Depuis 3 ans, Jonathan me suit en tant que coach avec une amie. Il nous propose des séances sportives, toujours variées et adaptées à nos besoins, nos envies et nos humeurs. Un vrai moment pour souffler, évacuer mais attention Jonathan ne nous lâche pas ! En tant que diététicien, il nous a permis d’adapter notre alimentation tout en gardant le plaisir de manger ! La séance avec Jonathan fait maintenant partie de notre équilibre hebdomadaire, on ne peut plus s’en passer ! ~ Géraldine G

Je recommande très fortement le coaching de Jonathan. Sa méthode adaptée à la personne, progressive et axée sur des défis est ludique, instructive et surtout efficace. Je suis arrivé à mes objectifs sans frustration et avec des effets durables. Et en plus, il est très sympa ! Merci Jonathan. ~ Laurent G

Je recommande vivement le coaching de Jonathan, il s'adapte parfaitement à votre mode de vie, vos envies et vos objectifs pour vous délivrer les meilleurs conseils ! Le suivi est excellent, vous n'êtes jamais tout seul et il fait son maximum pour que vous puissiez donner le vôtre :) ~ Zachary

Jonathan a su rapidement adapter des exercices spécifiques à mon niveau et à mes objectifs ( Marathon de Paris) Ses conseils sportifs et nutritionnels, ses techniques et encouragements m'ont permis d'avoir des résultats satisfaisants. Je le recommande sans hésitation Merci encore ~ Magali B

J'ai commencé le coaching sportif depuis 5 mois avec Jonathan. Des problèmes de santé m'ont amené à me sentir prisonnière de mon propre corps et le sentiment que chaque déplacement n'était plus que douleurs... Semaine après semaine, je redécouvre le plaisir de bouger mon corps, de me dépasser un peu plus à chaque séance... Franchement je n'osais pas rêver en être déjà là aujourd'hui et grâce à l'écoute et aux conseils avisés de Jonathan je pense pouvoir aller encore beaucoup plus loin dans ma remise en forme ! Merci Jonathan ! ~ Marion M

Jonathan est un excellent coach. Très pédagogue, il s'adapte parfaitement bien à son élève. Il est motivant et très créatif, et sait donner l'envie de se donner au maximum et de se dépasser. Une très bonne rencontre que je conseille vivement! ~ anne b

J'ai appelé Jonathan sur les conseils d'une amie, habituée aux salles de sport, je souhaitais avoir quelque chose de plus personnalisée...Jonathan a su me motiver en me proposant de nouveaux exercices à chaque séance. Je recommande vivement!!! ~ Anne-Sophie T

Jonathan est d’un excellent accompagnement, patient et bienveillant. Grâce à lui, on acquiert des résultats mais aussi et surtout des habitudes saines qui persistent à long terme. Je recommande donc sans hésitation. ~ Slim A

Un coaching à distance qui me faisait peur au démarrage et me laissait perplexe. Mais Jonathan est un coach present a l'écoute et qui ne propose mais de méthode miracle mais une méthode de petits pas accessible à tous. Je recommande vivement ce coach à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids de façon lente et durable. Qui souhaitent retrouver la forme sans privation et de façon sereine. J'ai réussi à perdre 5 kg en 3 mois sans aucunes restrictions et sans me sentir frustree. Les techniques proposées sont simples et applicables facilement. Merci coach ~ Alice P

Jonathan est un excellent professionnel, je l'ai sollicité sur le plan nutritionnel et il a su être à l'écoute et très pédagogue. Vraiment je recommande les yeux fermés ! ~ Laura B

Excellents moments de partage, j’ai beaucoup appris. Jonathan est très disponible et à l’écoute. Personnalisation du programme, app de suivi très pratique. Merci ~ Delphine

John est un excellent coach. Attentif, il s'adapte à votre condition physique. Créatif et motivant il vous aide a aller au bout de vous même. Je recommande vivement. ~ Marc A

Très belle rencontre, Jonathan est très à l'écoute et sait proposer sans cesse de nouvelles idées pour nous aider à nous redécouvrir! Merci pour ce super accompagnement. ~ ELODIE D

Pour en finir avec les régimes Yo-Yo. Jonathan, via son programme Coach Caméléon, vous fera progressivement changer vos habitudes alimentaires et de vie. Petit à petit, une habitude après l'autre, vous réapprendrez à bien faire vos courses, à bien manger, à cuisiner, à mettre au point votre petite routine sportive quotidienne. Votre silhouette s'affinera et se musclera progressivement, mais surtout vous aurez tout en main pour la conserver dans la durée ! Pour ma part, je n'ai jamais mangé autant de légumes et c'est avec un grand plaisir aujourd'hui que je me les prépare et cuisine chaque jour ^^ Merci Jonathan ! ~ JB W

Bonjour Alors pour tout vous dire, je n'étais pas fan de l'idée d'avoir un "coach" pour m'aider dans ma perte de poids. Recommandé par une amie, et après un premier contact téléphonique, il est apparu évident que c'était l'homme de la situation. Conseils éclairés, techniques afin de changer et améliorer mon alimentation, je recommande à 100% J'ai perdu 15 kg, Jonathan m'a accompagné du début à la fin, j'en garde des habitudes alimentaires qui j'espère perdureront. En plus d' avoir perdu du poids Jonathan réalise un travail plus global sur le bien être et sur la qualité de vie, le tout avec bienveillance. Laurie ~ Laurie G

J’ai fait appel à Jonathan après ma 2ème grossesse dans le but de m’aider à retrouver mon poids de forme. J’ai donc adhéré au programme qu’il a créé: « coach Caméléon » un coaching hybride accompagné sur 9 mois au total. J’étais loin d’imaginer arriver à de tels résultats: Tout étant basé sur des changements d’habitudes (alimentaires, physiques et bien plus encore)... mon métabolisme a pris un sacré coup de fouet, j’ai mis en place tout un tas de petites habitudes loin d’être contraignantes au quotidien. Résultat= -10 kg, un corps musclé même plus qu’avant les grossesses, une forme retrouvée pour ... Longtemps: car faire appel à Jonathan c’est changer pour toujours! ~ Constance C

Merci beaucoup à Jonathan pour ces mois que nous avons passé ensemble (10 mois). Au-delà du sport à proprement parlé, Jonathan a su me redonner confiance en moi. Grace à lui j'ai perdu du poids, mais surtout des centimètres. Mon corps s'est transformé, je remets des vêtements dans lesquels je ne rentrais plus. Il m'a également éduqué aux bonnes pratiques nutritionnelles. Tous ses conseils, il les partage avec bienveillance et écoute, il est toujours dans le positif et jamais dans la culpabilisation. Il a toujours un mot d'encouragement et reste disponible si on en a besoin. Au-delà du super coach qu'il est, c’est une très belle personne. Je vous conseille donc très vivement ses services. Attention, l'essayer c'est l'adopter. ~ Virginie S

Je recherchais un accompagnement pour remise en forme et dès le premier échange téléphonique avec Jonathan je me suis sentie à l’aise, ce qui a été confirmé par la première rencontre qui a permis de prendre le temps de bien définir les besoins avant de se lancer. L’écoute et la bienveillance de Jonathan, au-delà du grand professionnalisme et de l’expertise dans les domaines concernés, ont été très importants pour moi, permettant de garder le cap. J’ai appris énormément de choses et que j’ai pu mettre en pratique et automatiser au quotidien grâce à Jonathan afin de retrouver un bien-être profond, aussi bien mental que corporel, et une grande confiance. Je recommande sans hésitation. ~ Géraldine &

Jonathan est très professionnel, compétent et sympathique ! ~ gigoo 6

Super accompagnement, Jonathan est un coach investi, sérieux, qui a vraiment envie que les personnes qu'il accompagne atteignent leur objectif. Mais au de-là de ça c'est un coach passionné et généreux qui transmet à profusion toutes ses connaissances nutritionnelles et du fonctionnement du corps humain. Si vous voulez faire un énième régime, passez votre chemin ! En revanche si vraiment vous souhaitez modifier vos comportements pour le restant de votre vie alors appelez-le sans hésiter ! Son programme vidéo est conçu de façon très pédagogique et il permet étape par étape de modifier nos comportement alimentaires déviants. Chaque mission hebdo est un cadeau que l'on se fait ! Vous l'aurez compris, je suis conquise parce que les résultats sont là et je n'ai pas encore fini : - 10kg et surtout des tonnes de prises de conscience ! ~ Ludivine M

Avis de nos clients

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